안녕하세요?
요즘들어 두피 관련된 질환으로 고생하시는 분들이 많은 것 같아요.
저도 지루성두피염을 10년 넘게 앓고 있는지라
이제는 스스로 케어하는 법을 터득했는데요.
지루성 두피염이 심해지니까 탈모도 같이와서 정말 고생이 많았답니다.
오늘은 제가 10년의 고생 끝에 터득한 노하우를
아낌 없이 공유해드리도록 하겠습니다.
먼저, 탈모이신 분들께 드리고 싶은 말씀은
유전적인 탈모인 이상 약을 꼭 먹어야 한다는 사실입니다.
1. 프로페시아
2. 미녹시딜 정(해외직구)
3. 미녹시딜 외용제
이 세가지만 꾸준히 해주시면 탈모가 진행되는 속도를 확실하게 늦출 수 있습니다.
시중에 있는 탈모에 좋다는 제품들 다해봤지만 다 돈낭비더라고요.
다음으로 두피 보습을 철저히 해주셔야 하는데요.
두피 보습은 지루성두피염에도 굉장히 탁월한 효과가 있으니
지금부터 제가 알려 드리는 두피 보습 방법을 주목해주세요!
많은 분들이 두피에 뭘 바르기가 참 애매하다고 하세요.
로션을 바르자니 떡지고, 미스트 같은 걸 뿌려도 두피에 잘 스며들지 않고요.
그래서 제가 찾은 방법은 바로,
이 글은 광고가 절대 아니니까
아래 제품이 아닌 다른 제품을 사용하셔도 괜챃습니다.
특히 아래 알려드리는 방법은 지루성 두피염에 탁월한 효과가 있습니다.
이걸로 어떻게 두피 보습을 하냐고요?
먼저 머리를 감으신 후에 알로에겔을 두피 전체에 고르게 발라줍니다.
그 다음에 드라이기로 말려주시면 됩니다.
저 같은 경우에는 원통 형태의 알로에겔이 아닌
아래 그림처럼 누르면 나오는 형태의 알로에겔을 사용하고 있습니다.
그래서 두피 구석구석 눌러서 짜주시고 비벼서 두피에 고르게 바르는 겁니다.
머리를 말리는 시간은 더 늘어날 수 있지만
아무것도 바르지 않고 머리를 말리는 것보다 훨씬 더 촉촉한 두피를 유지할 수 있습니다.
그리고 로션이 아니라서 전혀 떡지지 않고요.
두피 보습이 지루성 두피염에 효과가 있는 이유는
제가 생각해봤을 때는 다음과 같습니다.
1. 두피에 수분이 부족할 경우 피지가 훨씬 더 많이 분비된다.
2. 두피가 건조할 경우 각질이 더 많이 일어나 염증을 유발한다.
3. 두피가 건조하면 피부 보호장벽이 무너져 약해진다.
이런 이유에서인지, 알로에겔을 바르고 말리기 시작한 다음부터
날씨가 변할 때마다 심해지던 지루성 두피염이 굉장히 잠잠해졌습니다.
일단 속는 셈 치고 실행해보세요.
저도 지루성두피염으로 정말 많이 힘들었고
10년을 앓으면서 찾아낸 저만의 노하우를 공유드리는 거니까,
여러분에게 많은 도움이 됐으면 좋겠습니다.
감사합니다.
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