건강정보통

사람의 말과 행동엔 반드시 동기와 목적이 있습니다. 평소보다 연락이 느려지고 성의가 없어진다면, 상대방은 애정이 식어서 거리를 두려고 하는 목적이 있거나 밀당을 통해 갑의 위치에 서고 싶은 동기가 있는 것입니다. 그렇다면 왜 밀당을 할까요? 밀당은 상대방이 나에게 더 큰 감정과 가치투자를 하게 만들어 갑이 되고자 하는 심리가 반영되어 있습니다. 하지만 이런 밀당이 도가 지나치면 받아주기 힘들어지게 되고 오히려 건강한 연애를 막아서는 큰 문제가 됩니다. 슬프지만 어쩔 수 없이 인간 관계에서는 갑과 을이 정해지기도 하고 조금 더 성숙한 사람의 갑의 위치에 섰을 때 연애가 더 즐거워지기도 합니다. 그렇다면 상대방이 나에게 밀당을 할 때 우리는 어떻게 대처해야 할까요? 먼저, 상대방의 행동에 숨겨진 동기를 읽어..

연애정보통 2022. 12. 13. 11:46

천년초는 천병을 치료한다라고 해서 천년초라고 불립니다. 예로부터 우리 민족이 재배해온 토종 선인장이라고 부를 수 있습니다. 손바닥 선인장이라고 부르는 식물로 사계절 노지에서 자라는 다년초 식물로 영하 20도에서도 죽지 않고 살아남는 강력한 생명력으로도 유명합니다. 이 선인장은 북제주군 한림읍 월경리 해안가를 중심으로 자생합니다. 천년초는 강력한 항산화 물질을 많이 가지고 있습니다. 식이섬유도 풍부하고 신비의 영초로 불립니다. 1. 면역력 강화 천년초에는 항산화 성분인 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있습니다. 표고버섯보다 25배나 많이 함유하고 있습니다. 비타민 C도 알로에보다 8배나 많이 들어있습니다. 이 성분들은 우리 몸에 쌓인 활성산소를 제거합니다. 강력한 항산화 성분으로 각종 바이러스나 세균으로..

카테고리 없음 2022. 12. 12. 20:29

세상에는 참 나쁜 남자들이 많습니다. 오늘은 여자가 만나면 안되는 남자의 특징 5가지를 알아보겠습니다. 많은 여성분들이 사랑에 빠지면 상대의 단점을 눈감아버립니다. 좋은 감정이 앞서기 때문입니다. 한번 연애를 시작하면 1년 이상의 시간을 보내게 되는 경우가 많기 때문에, 순간의 달콤함에 속지 않으셔야 합니다. 1. 밤에 일하는 남자 밤에 일한다는 것은 야근을 의미하는 것이 아닙니다. 유흥이나 클럽쪽에 종사하는 남자를 이야기합니다. 밤에 일하는 남자들이 큰 문제를 일으키는 경우가 많습니다. 유흥업에 종사하는 남자들의 70% 이상은 여자친구가 있는 상태에서 다른 여자와 연락하거나 다른 유흥업소에 방문합니다. 당연히 방어적인 마음으로 상대에게 접근하는 것이 좋습니다. 2. 빠르게 스킨십을 하려고 하는 남자 요..

연애정보통 2022. 12. 12. 16:20

세상에는 착한 남자들이 참 많습니다. 그런데 여자들에게 착하다는 소리만 듣고 계신 건 아닌가요? 여자들이 착하다고 생각하는 남자에게 매력을 느끼는 경우는 많이 없습니다. 나쁜 남자로 불리는 사람들의 특징을 이해하고 자신의 것으로 만들 필요가 있습니다. 나쁜남자의 특성 5가지를 다 알고 나면 지금까지 왜 여자들을 유혹할 수 없었는지 정확히 알 수 있습니다. 1. 이기적인 마인드 나쁜 남자에게는 이기적인 마인드가 있습니다. 자기 중심적이라서 자기가 하고 싶은 대로 말하고 행동합니다. 배려심 많은 사람들 입장에서는 조금 재수가 없을 수 있는데요. 이상하게 여자들에게 인기가 많은 경우가 많습니다. 이런 남자들은 상대에게 요구를 굉장히 잘 합니다. 요구를 하고 상대가 그것을 받아들이면, 상대는 계속해서 요구를 받..

연애정보통 2022. 12. 12. 16:07

마키베리는 칠레의 발디비안 온대 다우림 지역에서 자라는 마키 나무의 열매로 자생지가 아르헨티나 남부까지 연결되어 있습니다. 따라서 원산지는 칠레와 아르헨티나 남부입니다. 마키베리는 야생에서 채취되는 양이 많아 따로 재배를 통해 수확하지는 않는다고 합니다. 또한 과거 원주민들이 야생 마키베리를 이용해 상처나 질병 치료를 위해 사용했을 만큼 다양한 효능들이 많은 열매이니다. 오늘은 이러한 마키베리에 어떤 효능들이 있는지 알아보고 섭취 시 주의사항, 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1.노화방지 마키베리는 다른 베리류와 마찬가지로 안토시아닌과 폴리페놀 등의 항산화 물질이 풍부해 노화 방지 효과가 뛰어납니다. 항산화 효과를 비교하면 아사이베리의 4배, 아로니아의 6배 정도 더 높다고 합니다. 이러한 효과 때문에 젊..

카테고리 없음 2022. 9. 19. 21:34

오늘은 한약을 먹고 부작용이 생기는 이유 3가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 환자분들 중에는 양약을 먹으면 부작용이 생겨서 한의원을 찾는 분들이 종종 있습니다. 이런 분들은 한약을 먹어도 역시 부작용이 잘 생기게 됩니다. 약을 먹고 설사를 한다든지, 두드러기가 난다든지, 머리가 아프고 속이 메슥거리고 혈압이 오르는 등 부작용은 다양하게 나타납니다. 결국 약을 복용하는 시간을 충분 히두거나 복용하는 양을 반으로 줄여서 먹으라고 권하지만, 결국 그 약은 냉장고에 들어가게 됩니다. 얼마 지나지 않아 지인의 소개를 받고 용하다는 한의원에 가서 약을 지어도 역시 부작용이 생기는 수가 많습니다. 그렇다면 왜 부작용이 일어나는 걸까요? 첫번째는 체질에 맞지 않는 약을 먹는 것입니다. 평소에 소화가 잘 되지 않고 ..

카테고리 없음 2022. 9. 18. 19:00

날씨가 따뜻해지는 봄철이 왔습니다. 이럴 땐 나른함이나 피로감이 갑자기 몰려오는 경우가 참 많죠? 몸이 아픈 것도, 별 다른 이상이 생긴 것도 아닌데 몸이 처지는 느낌이 난다면 춘곤증일 확률이 매우 높습니다. 춘곤증이란 무엇일까요? 따뜻한 바람이 부는 봄철이 찾아오면 나른함이나 피곤함을 느끼는 증상을 말합니다. 식욕이 없어지기도 하고 소화가 잘 안 되는 분들도 계십니다. 업무나 일상에 의욕을 잃기도 쉽고 짜증이 쉽게 나기도 합니다. 춘곤증은 사실 의학적인 병명은 아닙니다. 계절이 변화하면 우리 몸이 적응하기 위해 일시적으로 나타나는 증상이죠. 대부분 봄철에 나타나기 때문에 춘곤증이라고 부릅니다. 오늘은 춘곤증을 극복하고 예방하는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 낮잠자기 가장 보편적이 방법입니다. ..

카테고리 없음 2022. 9. 17. 19:50

곰보배추의 곰보라는 이름은 잡초처럼 아무렇게나 생겼다하여 붙여진 이름이라고 합니다. 곰보배추는 맛도 일반 배추와 달리 살짝 비릿하면서도 씁쓸한 맛이 나며 시니그린 성분과 플라보노이드 등이 풍부하게 함유돼 있어 활성산소를 없애주고 염증을 억제하는 효과가 뛰어나 각종 염증성 질환에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 1.폐와 기관지 건강 곰보배추가 유명해진 이유가 바로 폐와 기관지 건강에 도움이 되기 때문입니다. 요즘에는 미세먼지와 기타 여러 가지 이유로 인하여 폐와 기관지 건강이 안 좋으신 분들이 많을 겁니다. 곰보배추에는 사포닌과 같은 성분을 함유해 우리 몸에 폐와 기관지의 건강을 지켜주고 감기와 천식 같은 증상을 억제하는 효능도 있어서 폐와 기관지 건강에 탁월합니다. 2.심혈관 질환 예방 곰보배추에는..

카테고리 없음 2022. 6. 27. 15:11